レンジで簡単!極うま塩チキンの作り方♡ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

レシピ

どうも、りのです!
今回は、レンジで簡単極うま塩チキンの作り方✨
もも肉やけど、皮をとってるからかなり脂質が抑えられてるよ。

我が家でも週に3回くらいは食べてるくらいすごく美味しくて、めちゃくちゃ柔らかい。

秒で消えるくらい美味しいから、ぜひ作ってみて🥰

【極うま!きのこの塩チキン】
▼材料
・もも肉 600g(2枚)
・きのこ 1株
・酒 大さじ2
・減塩鶏ガラ顆粒 大さじ1
・ニンニクチューブ
・塩コショウ

▼作り方
①もも肉の皮を剥がし、耐熱容器に重ならないように並べ、きのこをのせたら600w 4分加熱。
②出てきたら肉汁を捨てて、酒、鶏ガラ顆粒、ニンニクチューブ、塩コショウしてラップし、600w 3分半加熱し、好きな形に切ったらできあがり。

お肉が赤ければ、再度600w

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