きついけど10日で腹筋割れるエクササイズ#ダイエットトレーニング #ダイエット #ショート #宅トレ #エクササイズ #痩せる #痩せる運動 #痩せる筋トレ 運動 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.24
コメント
10日間筋トレだけでの減量には限界がアリマゲドン。
10日は盛り過ぎでは?
10日で割れねーから