【簡単ダイエットレシピ】材料3つ・レンジで簡単！太れないチョコケーキの作り方・健康習慣・低糖質・低脂質・節約

▼5か月で12kg痩せた食事＆おやつレシピ　※ダイエット継続中！

本日は「【簡単ダイエットレシピ】材料3つ・レンジで簡単！太れないチョコケーキの作り方・健康習慣・低糖質・低脂質・節約」を作ります♪

ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！

お気に召しましたら、チャンネル登録・高評価・通知ON、何卒よろしくお願いいたします！

▼材料
卵　1個
純ココア　大さじ1（約10g）
ラカントS　大さじ1（約15g）

▼作り方
混ぜてチン！
以上！！

▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具
・サラヤラカントS顆粒：https://amzn.to/3VUVUuI
・奇跡のおから：https://amzn.to/49F5UyF

▼動画投稿スケジュール
・毎日20:00頃投稿予定

▼主に使用させていただいているフリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/

#ダイエット