【ダイエット】本気で更に痩せ型になる方法。痩せたいならまず見る事から。161cm/42kg 運動 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.20 #ダイエット
コメント
1日1000カロリーが健康的なわけがない、ちゃんと食べて筋トレして代謝上げないとガリガリになるかもだけどどんどん太りやすくなってどこかでリバウンドするよ…
食べたいぐらい可愛い
反り腰について詳しく知りたいです!
正しい姿勢についてや、どうやって治したのかとか!!
早歩きとかの運動の他に筋トレとかやってましたか??