26kgをどの位の期間で痩せましたか？(ง •̀_•́)ง 今ダイエット中で15kg痩せたい40代なので……どの位宅トレや食事制限とかしましたか？簡単でいいので教えて頂けたら参考になるのでお願いします(＞人＜;)
インスタも見てきたけど、本当にそんなに太ってたんですか…？その一番太ってた頃の服と同じ服着てビフォアフしてもらえませんか？
運動
コメント
26kgをどの位の期間で痩せましたか？(ง •̀_•́)ง 今ダイエット中で15kg痩せたい40代なので……どの位宅トレや食事制限とかしましたか？簡単でいいので教えて頂けたら参考になるのでお願いします(＞人＜;)
インスタも見てきたけど、本当にそんなに太ってたんですか…？その一番太ってた頃の服と同じ服着てビフォアフしてもらえませんか？