下腹が気になっているあなたに朗報です！
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（難易度）★★☆
今回は、ダンスで健康的に痩せるための配信。
いくつかのダンスを連続して行って、一気にカロリーを消費しましょう！
慣れない人は、１つずつやってみて♪
▼人気エクササイズを総まとめ▼
【正月太りをダンスで解消！】オトノケ/Creepy Nuts
https://youtu.be/j-fCKGVUqnE
【滝汗ダンス】はいよろこんで/こっちのけんと
https://youtu.be/Ou0igmjb98g
【腹筋100回より効く】くびれができるお腹痩せ
https://youtu.be/niZ1GARW4GI
【解説動画】「【腹筋100回より効く】くびれができるお腹痩せ」
https://youtu.be/yhabFZTOTOQ
【10分だけ】生徒さんはこれで5キロ痩せました！
https://youtu.be/3ZavCM447YI
【週1回10分】上級者向け！有酸素運動×筋トレでストレス発散！
https://youtu.be/o3L-8PXCIoA
【朝用5分】起きてすぐやると代謝あがる！簡単体操！
https://youtu.be/vsszyTJcae8
【10分だけ我慢】最強腹筋で脇腹・下腹みるみる凹む
https://youtu.be/4Gsp6LI1HKs
【姿勢がみるみる改善】
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