還暦ジジイの日常。。。😀本音で語る筋トレ法。。。😀東京時代の筋トレ💪#還暦　#年金　#筋トレ　#筋肉　#バルコニー　#日焼け　#本音　#哲学　#願いが叶う法則　#不労所得　#日常　#酒　#車　#バイク

還暦ジジイの日常。。。😀
本音で語る筋トレ法💪。。。😀💪
東京時代の筋トレ💪動画はメインチャンネル「龍ひかる」の過去動画にあります。。。😀💪(爆)
オリジナル動画⬇
youtu.be/b_rr1uOAaA4

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龍ひかるの哲学も宜しくお願い致します。。。😀(笑)

メインチャンネル
僕と彼女とワンちゃん🐶と車とバイク。。。😀
夢見る60歳還暦オヤジの物語(動画)。。。😀(笑)
「龍ひかる」⬇
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サブチャンネル「簡単男メシ」⬇
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サブチャンネル「龍ひかるのグルメ散歩」⬇
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も是非ともご視聴頂ければ幸いです。。。😀

龍ひかるの筋トレ💪過去動画⬇

ドラゴンフラッグ⬇
youtu.be/jmwG8TcZnOE

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youtu.be/enDYDdMRF2Q

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ワイパー⬇
youtube.com/shorts/yhFY3T0zQ0o

コロコロ(アブローラー)⬇
youtu.be/42XYPKI40hc