📌豚ポンおろし白滝
🛒《材料（1人分）》
・豚しゃぶ肉 50g
・トマト 1個
・冷凍オクラ 好きなだけ
・白ゴマ 好きなだけ
⚪︎アク抜き用
・水 白滝がかぶるくらい
・酒 少しでOK！
🥣《タレ》
・大根 好きなだけ（動画は1/4本）
・ポン酢 大さじ5
・ごま油 大さじ1
👩🏻🍳《作り方》
①白滝の水を切って耐熱ボウルに入れる
②豚しゃぶ肉も載せて水、酒を入れてふわっとラップ→500w7分
③ザルに取り出して水にさらす
④盛り付けて完成〜✨
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🌟うれしいポイント🌟
・白滝 → 低カロリー＆満腹感◎
・大根おろし → 脂肪燃焼＆消化サポート
・トマト＆オクラ → むくみ対策＆美肌効果
保存して作ってみてね〜！🍚
みなさま今日もお疲れ様でした💕
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