@pino.couple.diet⇦アラサーカップルが結婚までに−10kg痩せるダイエットアカウント👫（いつ結婚…？多分今年中に！）
【全身痩せのトレーニングやってみた！】
＼これやるだけで全身痩せ？！／
「やらなきゃ損！」ってSNSでバズってたので、運動苦手カップルさっそく挑戦🔥
✔️ 膝立ちで両手を頭に
✔️ 交互にかかとタッチ
✔️ たった1日20回でOK！
これだけで全身に効くらしい…！
いつもの運動にプラスで脂肪燃焼ブースト🔥
「続けたら本当に痩せそう」って思ったので、
わたしたちは毎日の習慣にプラス💪
気になる方、一緒にやりましょう✨
フォローもお待ちしています🙌
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