100キロから腹筋バキバキチャレンジ#ダイエット #プロテイン #100キロ #ダイエットレシピ #別腹 #やせる #shorts

コメント

1. @小豆-v3r より:

   2025年9月7日 8:23 AM

   痩せるかどうかで言えば痩せないけどベンチ80kg挙げてスクワットも続いてるなら人並み以上に筋肉はありそうだしハマればスルスルっといきそう

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   • @KATORAPPA より:

     2025年9月7日 8:23 AM

     教えてください、、笑

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