【3食しっかり食べて①太るパターン②やせるパターン…理由を解説します】-21kgやせた栄養士からワンポイント！#ダイエット#食べて痩せるダイエット#リバウンドしないダイエット#運動しないダイエット

コメント

1. @たかみず保江魔法の45分セールス より:

   2025年9月30日 8:15 PM

   やはり基本の和食が1番ですね♡

   返信
   • @etsuko_oha1117diet より:

     2025年9月30日 8:15 PM

     コメントありがとうございます！そのとおり和食のバランスこそバッチリです〜！

     返信