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産後16kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet
レンチン4分！濃厚豆乳担々麺
【材料】
A春雨 20g程度
Aえのき 50g
A鶏ひき肉 20g
Aキムチ 50g
A鶏がらスープの素 小さじ1
Aごま油 小さじ1/2
A無調整豆乳 200ml
お好みのトッピング(小ネギ、すりごま、ラー油、半熟卵など)
【作り方】
1.耐熱容器にAを入れ、レンチン4分
2.混ぜてトッピングをのせたら完成🙌
包丁まな板不要！
えのきとキムチで腸活もできちゃう担々麺🤤ボリューム感あるのにカロリー低くてダイエット中麺類食べたい時にぴったりです✨
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