コミュニティ

一番痩せる筋トレ種目スクワット！一緒に3セットやってみましょう！週2-3回は行っていきましょう！ 奈良県のパーソナルジムLife Mind Fit (ライフ マインド フィット)香芝を運営しております。パーソナルトレーナーの田中辰彦で...

＃乃木坂46 ＃櫻坂46 ＃日向坂46 ＃てれぱん＃あるある みんなも筋トレしようぜ！ ハイ！超絶カワイイ！てれさ！！！！！！

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【食べて痩せるダイエットコーチ・kohei】 このチャンネルでは1年で１２キロ痩せた私が ・食べたい物を我慢したくない ・激しい運動はしたくない ・痩せたいけど方法がわからない そのような方へ向けて、私の実体験ベースで 誰でも出来...

自作パワーラック ベンチプレス 125kg MAX挑戦

ふぅ〜15分でももうかなり汗ばむ💦 【走るより100倍痩せる】 私はよくよくよーく見てるけど、 どうなんだろう 【3日間検証】 走る生活 156cm 44.1kg 摂取カロリー＜消費カロリーなら 痩せる！はず！！ ...

本日はご視聴ありがとうございます！ このチャンネルではダイエットの投稿をメインに"痩せて人生変えてやろうぜ！"をモットーに動画作成しております！ 今年こそダイエットを成功させて人生変えてやるんだ！と思っている方は是非チャンネル登録宜...