ダイエットをする時に欠かせない運動!筋トレと有酸素運動はどちらの方が痩せるのでしょうか?#横浜 #筋トレ #ダイエット #ジム #健康 #くびれ #運動

運動

【横浜パーソナルトレーニングジムライトブラザーズ】
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【オンライントレーニング受付中】
zoomを通じてのマンツーマン指導も承っております。
パソコン一つで全国どこでもトレーニングが受けられる!
– カウンセリング→ 3,000円(税込)/30分
– カウンセリングからその場で各種コースご契約の方はカウンセリング料金無料!

【オンライン集中ダイエットコース(料金はすべて税込)】
1.食事指導のみ→毎日LINEにてやりとり、週に1度Zoomでフィードバック
– 1ヶ月コース 19,800円 
– 2ヶ月コース 35,000円  

2.Zoomで週に2回トレーニング(1回あたり30分) + LINE食事指導
– 1ヶ月コース 60,000円 (8回トレーニング) + LINE食事指導
– 2ヶ月コース 110,000円(16回トレーニング) + LINE食事指導
✳︎支払い方法は銀行振込にてお願いいたします。(各種ネットバンク対応)

【オンライン集中ダイエットコースとは?】
ボディメイクを目的としたコースです。
食事指導のみのコースかZoomを通じたパーソナルトレーニングもつくコースかお選びください。
最初のカウンセリングで話を伺い、お客さまの希望に沿ったコースをご案内いたします。

【健康管理を目的とした月額コース(料金は税込)】
– オンラインパーソナルトレーニング1回30分/月4回16,000円
[コース概要]
集中コースとは異なり運動指導のみ、運動習慣をつけて健康を維持するためのコースです。
Zoomを用いて運動指導いたします。ご自宅で簡単に運動習慣を手に入れましょう。
✳︎支払い方法は銀行振替にて毎月引き落としとなります。

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