下腹に効く運動のトピックをまとめました。
みなさんのダイエットや筋トレのモチベ維持に貢献できると嬉しいです☺
筋トレや運動中に聞き流すのもおすすめ！
筋トレやダイエットにまつわるエピソードをコメント欄で教えてください！
ガルちゃん民がおすすめのきんに君の筋トレ
https://youtu.be/o5vb430_m38?si=GJpALtt5vOQ8EWVQ
00:39 お腹をへこませて〇〇
04:07 一度出た下腹は戻る？
07:42 下腹ぽっこり改善
09:35 40歳で効果あり
※このチャンネルはAmazon.co.jpアソシエイトに参加しております。
【この動画に登場した関連商品】
フィットボクシング：https://amzn.to/3RZB6lz
当チャンネルでは、ガールズチャンネルにあるトピックを紹介しています。
チャンネル登録・高評価・コメントいただけたら嬉しいです。
※フリー素材を使用しており、他チャンネルでも使用されている可能性がありますが、再利用ではありません。
※トピックを元にはしておりますが、見やすさや流れを考慮し、独自のコンテンツとなるように手を加えております。
※当チャンネルは著作権侵害等の目的で運営しておりません。
万が一、著作権や肖像権に関して問題がございましたら、権利者ご本人様よりメールにてご連絡ください。
＃ガルちゃん ＃まとめ#ダイエット
コメント