【有益】-20kg痩せた方、どんなダイエットをしましたか?【ガルちゃんスレまとめ】

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お正月太りしちゃった方もいるかもしれません。今回は、-20㎏を実現させ、『リバウンドなしのダイエットに成功』した秘訣、ガルちゃん民達のお話しを聞いてみたいと思います。

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引用元:ガールズちゃんねる様

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