どうも、りのです！
今回はダイエット中にも罪悪感なく食べられるヘルシーガトーショコラの作り方♡
ぜひ出来立て熱々の時に食べてほしい！
とろってしてて最高に美味しいよ😭♡
バレンタインフェアに挫けそうになったら作って見て🤭
このガトーショコラ前に出した時よりも分量少し多めに調整してるよ♡
4人前で作ってるから、冷凍保存して温めて食べてね🥰
【豆腐のガトーショコラ】
▼材料
・絹豆腐 150g
⭐︎ココアパウダー 大さじ3
⭐︎おからパウダー 大さじ2
⭐︎ラカント 大さじ3
・卵 1個
・塩 ひとつまみ
・チョコ 4.5枚
▼作り方
①豆腐をそのままうらごしし、⭐︎を入れてしっかり混ぜる。
②卵を割り入れ全体よく混ぜたら塩をひとつまみいれで混ぜる。
③耐熱容器に入れて、刻んだチョコをのせたら600w3分加熱して出来上がり。
▼冷蔵保存3日ほど。
冷凍は1週間ほど持ちます🥰
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