もやしに旨味たっぷりのキムチとツナ缶、塩昆布をプラスして、🍺にも🍚にも合う、絶品おつまみを作ったよ!😙
包丁いらず!もやしはレンジでチン!で作れる簡単レシピ😆あと一品欲しいなってときにピッタリ✨良かったら作ってみてね!
\おすすめポイント/
・もやしは安くて美味しくて調理も簡単😆さらに低カロリーで低糖質、食物繊維が豊富なので、ダイエットに最適な食材
・旨味たっぷりのキムチとツナ缶、塩昆布を使うので、調味料要らず!少ない材料で味がバシッと決まるよ👍
【材料 2人分】
・もやし…1袋(200g)
・ツナ缶…1缶(70g)オイルは軽く切る
・キムチ…50〜60g
・塩昆布…大さじ2(10g)
・お好みで白ごま、小ネギ…適量
【作り方】
1.耐熱容器にもやしを入れて、フタ(またはふんわりラップ)をして、
600Wのレンジで3分加熱する。水気をしっかり切る。
2.1にオイルを軽く切ったツナ、キムチ、塩昆布を入れてまぜる。
※どれも旨味たっぷり!調味料なしで味がバシッと決まる。
※塩昆布が全体に行き渡るように、2〜3分しっかり混ぜる。塩昆布が水分を吸ってしっとりしたらOK!
3.お好みで白ごまと小ネギを散らしたら完成!
出来立ても冷やしたのもどっちも美味しいよ😋
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コメント
もやしがご馳走になったね(*´︶`)♪