腸活お好み焼き #ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエット中の食事 #ヘルシーごはん #ヘルシー #ヘルシー料理 #簡単レシピ #痩せるご飯 レシピ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.03
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■材料■
豆腐 150g
キャベツ 約1/4玉
切り干し大根 15g
昆布だし 大さじ1/2
片栗粉 大さじ2
醤油 大さじ1
納豆 1パック
■作り方■
1、豆腐、醤油、昆布だし、片栗粉を泡立て器で滑らかになるまで混ぜる
2、切り干し大根はサッと水で洗い、刻んでおく
3、切り干し大根、千切りキャベツ、納豆を1のボウルに入れて混ぜる
4、フライパンで両面焼いたら完成
食べたーーい❤❤
キャベツ絶対中洗ってないよね