【材料4つ混ぜてチン】豆腐チョコもち! #ダイエット #ダイエットレシピ

レシピ

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ぷにこです!
もちもちしたものって
たまに無性に食べたくなる🥹♡

これならもちもちもチョコ感も
しっかり味わえるよ✨

・8つに分けた場合のものです
(中チョコいれないバージョン)

カロリー: 約18.4 kcal
タンパク質: 約0.85 g
脂質: 約0.51 g
炭水化物: 約3.15 g

【材料】
・純ココア
大さじ2
・けんちゃん豆腐(絹豆腐)

コメント

  1. @チャンネル見てくれると嬉しい より:

    それな!
    「チョコ系のお菓子食べたいけど太りたくないし、ココアでできないかな」っていう私のわがままに応えてくれるチャンネルでほんと感謝〜!!

  2. @えみこおばさん より:

    美味しそう!!当たりつきの愛も楽しい♡

  3. @yuyuyuyudayo より:

    手軽に作れていいね!
    美味しそう(๑>؂<๑)۶

  4. @katoamai8594 より:

    オリゴ糖ってどう思います?

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