今回は「ダイエットで筋トレがいいのはわかったけど、まず何から始めればいいですか？」という質問がありましたので大久保先生が直接答えてます。
・
ぜひチェックしてくださいね！
・
※音楽が流れますので音量にはご注意ください。
・
ーーーーーーーーーーーーー
・
【初回体験が無料で受けられる秋のキャンペーン実施します】
・
■今月限定で5名様まで受付中！※残り３名様
予約方法：公式LINE登録後、「無料体験」とメッセージください。LINE登録は以下のリンクから可能です。※またはコメントに「無料体験」とコメントしてください。詳細を送らせて頂きます。
↓↓
https://lin.ee/7u69Uuo
・
■内容(流れ)
・お身体の状況を確認するカウンセリング
・トレーニング前にストレッチ
・トレーニング開始
・お着替え/シャワー等
・トレーニング後プロテイン飲めます
・アフターカウンセリング
・体験終了
・
ーーーーーーーーーーーーー
・
東京都立川市にあるいきげん整体院が運営するパーソナルトレーニングジムです。整体×トレーニングの独自メソッドでお身体を健康に導くパーソナルトレーニングジムがついにOpenしました。
・
【筋肉LABOいきげん】
・
東京都立川市高松町3-10-5クリエ石川2-C
・
ご予約はLINE登録をして頂き連絡をください。
予約の詳細を送らせて頂きます。※またはコメントに「無料体験」とコメントしてください。詳細を送らせて頂きます。
・
LINEは以下から登録してください。
↓↓
https://lin.ee/7u69Uuo
コメント