【ダイエット中でも罪悪感なし!栄養価も高いオムもやし】もやしは体に溜まったものを取り除く働きがあります!#簡単レシピ #薬膳レシピ #もやしレシピ #卵レシピ #簡単おかず

レシピ

【材料】
もやし  1袋
卵    1個
ツナ缶  1缶

※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って
 40代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした
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【薬膳】って何?と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね!

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話 第1話 ~薬膳って何?~
https://youtu.be/vzjBSDNQ9qo
薬膳のお話 第2話 ~陰陽五行って何?~
https://youtu.be/FOgZW0Zr9SY
薬膳のお話 第3話 ~五臓六腑って何?~
https://youtu.be/42mqPzpwIAw
薬膳のお話 第4話 ~気血水って何 その①~
https://youtu.be/GkFsxZxw1GI
薬膳のお話 第5話 ~気血水って何 その②~
https://youtu.be/7QnnSh2cLu4

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