ケトジェニックダイエット中(糖質制限)に食べられるおやつ🍪☕️⁡⁡超有名なレシピを家にあるチーズでやってみたよ。⁡⁡オススメはキャンディチーズだなぁ。⁡⁡ちょっと小腹がすいた時に食べよー✋⁡⁡⁡⁡

レシピ

ケトジェニックダイエット中(糖質制限)に食べられるおやつ🍪☕️⁡
⁡超有名なレシピを家にあるチーズでやってみたよ。⁡
⁡オススメはキャンディチーズだなぁ。⁡
⁡ちょっと小腹がすいた時に食べよー✋⁡
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⁡47歳のおじさんが本気でダイエット(ボディメイク)頑張ってるよ!

身長176cm

2022年7月23日よりダイエット開始

106.7kgスタート

約7ヶ月で20kgダウン✌️

目標達成は、2023年5月8日迄に78kg(軌道修正w)

あとはキープしつつ70kg前半迄に持っていこうかな

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