49歳、元アル中。肝硬変患者で、
元ゴールドジムトレーナーによる、
アラフィフの肉体改造、筋トレ記録です。
とある春の休日のVlog。
サプリメントやトレーニングメニューのお話と、
浅草隅田川にて現状のボディチェック!
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コメント
NICE はちみつさんのとこはシェアハウスですか? ホテルで1か月契約ですか? 家賃いくらぐらいでしょうか? 参考にしたいのでよろしくお願いします
ありがとうございます^ ^
詳細はいちおう差し控えさせて頂きますが、いわゆる都内の1DKぐらいでしょうか?
恭介さんのBGM!
いい音楽ですよね♪^ ^