1/29(月)

運動

アラフォー巨体ダイエッタージョンが-54kgを達成するのに行っていたトレーニングや、オススメのトレーニングを30分程度行います!!
一緒にトレしていい身体になろう!

2024年スタートしました!お正月太り解消!
最高の新年度を迎えるために、このライブを利用して運動習慣をつくりましょう!

◎女神プロテインの新味がついに発売!
⇩ダブル抹茶
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⇩プレーン(ナチュラルスイートミルク)
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◎大幅減量者の永遠の悩み「お腹の皮あまり問題」実情と対策!
https://youtu.be/MetPwafGzW0

◎毎週月・水・土曜日に一緒に運動配信!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxeEPRXRlUOCyxiUUy6kivqgRxToHh-lF
月・水曜日…朝8時から
土曜日…………22時から
※時間・曜日変更はコミュニテー・Twitterにて発信します!

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