筋トレ 『50歳ｻﾗﾘｰﾏﾝ筋トレ/減量記録9️⃣』20240611
はい、DBMです😊
今日はですね・・・
『DBM式/50歳の減量記録9️⃣』
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もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
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